▶︎日本で唯一の《NLPコーチング体験講座》自宅でオンライン参加できます
【ＮＬＰ用語集】アンカー
過去の体験に結びつき、感情や生理的な反応を引き起こす、
引き金になるような
視覚的、聴覚的体感覚（触覚・味覚・嗅覚含む）的な刺激のことです。
アンカーとは一般的には船を泊める
「碇（いかり）」のことを指します。
碇（いかり）が海底と船を結びつけるように、
感情や生理的な反応とつながっている
特定の刺激をアンカーと言います。
アンカーを形成することをアンカリングといいます。
アンカーは自然に形成される場合もあれば、
意図的に作成することもできます。
自然に形成されるアンカーとしては、経験の中で、
「梅干しを見ると唾液が出る」
「○○の曲を聴くと良い感情が生まれる」等があります。
（梅干しを見る、○○の曲を聴く、がアンカーとなって、いる）
尚、アンカーを使って意図的に感情や生理的な反応を引き起こすことを、
アンカーを発火させるといいます。
（関連語句：アンカリング）
