ダウンタイム(Down Time)

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【NLP用語集】ダウンタイム

注意や五感が外側に向いている「アップタイム」の反対で、
すべての注意や五感が内側に向いている状態です。

内側に注意が向くあまり、
外側を注意することができる注意力がないこころの状態といえます。
心が物思いに耽っている時や、白昼夢にあるとき、
トランスの状態にあるような時にこの状態になりがち。

(関連語句:ミルトン・モデル

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  • 2016 10.16
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