アンカー(Anchor)

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【NLP用語集】アンカー

過去の体験に結びつき、感情や生理的な反応を引き起こす、
引き金になるような
視覚的、聴覚的体感覚(触覚・味覚・嗅覚含む)的な刺激のことです。

アンカーとは一般的には船を泊める
「碇(いかり)」のことを指します。
碇(いかり)が海底と船を結びつけるように、

感情や生理的な反応とつながっている
特定の刺激をアンカーと言います。

アンカーを形成することをアンカリングといいます。
アンカーは自然に形成される場合もあれば、
意図的に作成することもできます。

自然に形成されるアンカーとしては、経験の中で、
「梅干しを見ると唾液が出る」
「○○の曲を聴くと良い感情が生まれる」等があります。

(梅干しを見る、○○の曲を聴く、がアンカーとなって、いる)

尚、アンカーを使って意図的に感情や生理的な反応を引き起こすことを、
アンカーを発火させるといいます。

(関連語句:アンカリング

  • 2016 10.16
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