アンカリング(Anchoring)

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【NLP用語集】アンカリング

アンカーを形成する(される)ことを指します。

特に意図的にアンカーを作成する場合によく使われます。
外からの刺激(視覚的・聴覚的・体感覚的刺激)に対して
内的な反応(感情的・生理的)とが結びつき、
一定の外からの刺激により内的な反応を起こすように形成する(される)ことです。

たとえば、右手の手首を強く親指で押すと、
過去に経験した爽快な感情(高校野球でホームランを打った、等)
を引き起こすようにアンカリングかけることが可能です。

尚、アンカリングを形成するキーポイントは以下の通りです。

    1.経験の強烈さ

    2.アンカーをかけるタイミング

    3.独特ではっきりした外部刺激であること

    4.正確に繰り返される外部刺激であること

(関連語句:アンカー

  • 2016 10.16
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