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【ＮＬＰ用語集】サブモダリティ
人の外的、内的な五感である「代表システム」で認識される
特定の感覚的な要素のことです。
例えば視覚的サブモダリティは色、輪郭、動き、輝き、奥行き等があり、
聴覚的なサブモダリティは、音量、音程、調子があります。
代表システムの更に細かな構成要素と言え、
「経験・体験」はこの具体的なサブモダリティのレベルで
知覚され記憶されています。
尚、サブモダリティは変化されることができ、
ＮＬＰにおいて様々な形で使われています。
たとえば、バナナと聞いてどのようなイメージをするでしょうか？
一本のバナナ、一房（ひとふさ）のバナナ、フルーツバスケットのバナナ
或いは、黄色鮮やかなバナナ、まだ青いバナナ、熟したバナナ、
ひんやり冷たい表面か、あるいは常温で柔らかい表面か、等々
ひとえにバナナといってもそのイメージは人それぞれです。
更に、このバナナの大きさをイメージの中で
大きく、大きくしてみましょう。
バナナは自分よりも大きくなったでしょうか？
この状態でバナナはおいしそうでしょうか？
食べ物としてとらえられるでしょうか？
サブモダリティ（イメージ）を変えることで、
人はその対象への印象、意味づけが大きく変わります。
ＮＬＰではこうしたことを活用します。
過去の素晴らしい体験のサブモダリティを近く、大きく変化させて
パワフルなものにしたり、嫌だった経験のサブモダリティを
遠く、小さく、白黒等にして、やわらげることも有効です。
バナナは自分がおいしいと思うサイズに戻しておいて
下さいね。せっかくの自然の恵みが損なわれるのは
よろしくありません。(*^_^*)
（関連語句：代表システム）
