感情が抑圧されると病気になる!?

この記事は2分で読めます

9558856

日本NLP能力開発協会の松崎です。
本日はNLPメンタルコーチ養成コースと健康についてです。

ストレスの多い現代、
日常で、やり場のない感情を持つことはありませんか?
感情のコントロールは豊かな人生のための課題ともいえます。

NLPでは心と身体はつながっている
という考え方がありますが、

感情が抑圧され、強い怒りや悲しみなどのマイナス感情を押し殺すと、
身体にも大きな影響が出てきます。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
感情が抑圧されると病気になる!?
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

米国の調査では、日頃から感情を押し殺している人は、
そうでない人に比べて若くして死亡する確率が
約35%も高いことがわかったそうです。

※「The New Zealand Herald」紙に掲載された
米ハーバード公衆衛生大学院およびロチェスター大学による調査

しかも、死亡原因別では、
「がん」が70%増となっていたそうです。

行き場のない感情は知らず知らずのうちに、
身体に影響を与えます。

また、マイナス感情は
時に目標達成の妨げになることもあります。

一般的なコーチングで望ましい未来を構築しても、
過去の感情がブレーキをかけ、計画通りに進まないことも、たびたびあります。

そんな状況を解放し、
健康を維持する 処方箋にもなるのが「NLPコーチング」です。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
感情と健康的に向き合う「あり方」
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

優秀なコーチは、相手の感情に共感しつつも、
感情に振り回されずに、効果的な変化を生みます。

その秘訣は、コーチ本人が感情と健康的に向き合える、
マインドフルネスな自身の「あり方」を体現することです。

今の自分と相手の感情、そしてその背景を見定める姿勢です。

驚くことに多くの原因は、もう忘れているような
心の深い領域にあります。(子供時代の親との関係など)

メンタルコーチ養成コースの4日間で、
「感情の背景を探る方法」を手にすることができます。

NLPコーチング(メンタルコース)では、
効果的に、そして素早く
「相手の感情を解放して」望ましいゴールに導きます

そして、相手の感情を癒していく中で、
心身の健康もサポートしていきます。

例えば、田中千尋トレーナーの
NLPコーチングセッションを
何度か近くで見たことがあるのですが

クライアントが日々悩まされていた、
頭痛や肩こり、凝り固まった感情や思い込みから
あっというまに解放されていきました。

そんな、NLPコーチングならではの
巧みな「テクニック」と「あり方」を 学ぶのが
メンタルコーチ養成コースの大切なポイントです。

もし、あなたの身近に「感情を押し殺している人」がいるのであれば
(あるいはあなた自身がそうであれば)
メンタルコーチのノウハウは健康のための有効な処方箋となりえるでしょう

自分自身の健康はもちろん、大切な人の心身の健康をサポートする。
そんな一生モノの「ノウハウ」と「有り方」を4日間で手に入れませんか?

NLPコーチング メンタルコーチ養成コースの詳細は
下記のNLPコーチングサイトよりご確認ください。

NLPコーチング/メンタルコーチ養成コース

※上記URLの「申し込み」ボタンをクリックしてコースにお申込みください。

≪追伸≫

メンタルコーチは次回の開催が来年春以降です。
今回を逃すと年内の受講はありません
この機会をお見逃しなく!

 

************************
<プロフェッショナルNLPコーチ メンタル・コーチ養成コース 全4日間>

【日程】
7/23(土)、24日(日)、8/6(土)、7(日)

【時間】
9:00~18:00

【受講料】
定価:160,000円(税抜)

【詳細ページ】
NLPコーチング/メンタルコーチ養成コース

【お申込みページ】
メンタルコーチ養成コースお申込み
************************

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

関連記事

  1. EZNMmhMU8k18UEC1456631677_1456632125_original
  2. %e3%83%80%e3%83%96%e3%83%ab%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%80%e3%82%af%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%b3
  3. 12245055
  4. OHT68_bieinohataketomidori
  5. AL008-okanewoyoukyuu20140722_TP_Vmid
  6. dgthyjkvcytxhjcthxjc
  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。